Tudo está bem até que você fica doente, e sempre com aquela famosa frase: do nada fulano ficou doente!!! Não tem nada do nada pessoal. Não temos olhos para dentro! Se você não se cuida e não faz checkup, não me venha falar que foi do nada por que não foi! Para e pensa, quando eu olhei para dentro? Prestei atenção nos sinais que meu corpo da que não está bem? Fiz exames necessários? Me auto examinei? 70% dos casos não presta atenção nem no próprio corpo. Quem dirá fazer exames e se cuidar!Ai de repente você começa a sentir um mal estar ou uma dor estranha em algum ponto do corpo. Eu sempre digo, se você sente algo, você tem! Então procure, e trate o problema!

Infelizmente, muita gente ainda tem o costume de visitar o médico apenas quando precisa de um, e o ideal é procurar um médico exatamente para não precisar de um. Quando você vai fazer uma viagem de carro, você leva o seu veículo para fazer uma manutenção e verificar se está tudo certo para poder viajar tranquilamente, então por que não fazer isso com a sua saúde também? Tudo na nossa vida precisa de manutenção! Fazemos com nossos veículos, nossa casa… por que não fazer com a saúde? Avaliar se está tudo bem, em vez de esperar o motor quebrar! Prevenir um problema é muito melhor que precisar resolver o problema. Não espere precisar de um médico, procure um desde já e visite-o regularmente para saber como está a sua saúde, entender cada detalhe do seu organismo e como tudo funciona. Repor o que estiver deficiente. Cuide do seu maior templo, seu corpo. Você mora dentro dele.